Diferença entre psicólogo, psicanalista e psiquiatra: entenda qual você precisa
Se você está buscando ajuda para cuidar da sua saúde emocional, talvez já tenha se perguntado: Devo procurar um psicólogo, um psicanalista ou um psiquiatra?
Essa é uma dúvida comum, e entender a diferença entre esses profissionais pode te ajudar a dar o primeiro passo com mais segurança.
Embora todos atuem na área da saúde mental, cada um tem formações, abordagens e funções diferentes. Vamos entender?
O que faz um psicanalista?
O psicanalista conduz um processo terapêutico que auxilia o paciente a acessar conteúdos psíquicos que não estão imediatamente disponíveis à consciência, ou seja, estão guardados em uma parte da memória cerebral que chamamos de inconsciente, tais conteúdos se manifestam por meio das fantasias, sonhos, lapsos, sintomas e repetições.
Seu trabalho consiste em escutar atentamente, interpretar quando necessário e oferecer de maneira direcionada e estratégica novas formas de se pensar e ressignificar experiências. Assim, o que o psicanalista faz é construir um espaço seguro para o processo de análise do paciente.
Ao longo do processo terapêutico construído pelo profissional, a sessão se baseia na associação livre, uma técnica em que o paciente é incentivado a falar livremente o que vier à mente, sem censura ou qualquer tipo de julgamento.
Na prática, o psicanalista também realiza sessões, mas com foco mais profundo nas raízes inconscientes do comportamento, porque a melhor forma de curar-se emocionalmente é tratando a raiz do problema e não somente a causa.
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E um psicólogo?
O psicólogo é um profissional formado em Psicologia. Ele é capacitado para avaliar, compreender e acompanhar questões emocionais, comportamentais e cognitivas através da psicoterapia.
Durante as sessões, o psicólogo ajuda o paciente a entender suas emoções, pensamentos, traumas, padrões de comportamento e a desenvolver novas formas de lidar com a vida.
Importante: Psicólogos e psicanalistas não prescrevem medicamentos.
E o psiquiatra?
O psiquiatra é um médico formado em Medicina, com especialização em Psiquiatria. Ele é o profissional indicado quando há necessidade de avaliar quadro clínico e medicar, como em casos de depressão grave, transtornos de ansiedade intensos, bipolaridade, esquizofrenia, entre outros.
O psiquiatra pode trabalhar em conjunto com o psicanalista e o psicólogo, combinando tratamento medicamentoso e psicoterapia, quando necessário.
Qual profissional escolher?
- Para iniciar um processo de autoconhecimento, tratar ansiedade, autoestima, traumas, emoções desequilibradas e questões do inconsciente → Psicanalista
- Para tratar depressão, bournout e quaisquer tipos de transtornos psíquicos → Psicólogo
- Para avaliação clínica e medicamentos → Psiquiatra
Conclusão: sua saúde mental merece atenção especializada
Você não precisa saber tudo antes de buscar ajuda. O mais importante é começar. O Psicanalista pode inclusive te orientar se perceber que há necessidade de encaminhamento psiquiátrico ou trabalho multidisciplinar.
Se quiser conversar, entender como a psicoterapia pode te ajudar, estou à disposição — em Divinópolis ou online para todo o Brasil e mundo.
